雑記のような感じ

　最近というかニートしてから運動というものはほとんどしてないんで、今さらですがウォーキングをしてみた。
別にウェア着たりと本格的なものでは無く、普段買い物などに行くときにチャリを使わずに行く＋

晩飯前に1時間ほどの散歩と自分なりに結構頑張ってみた。　金土日と、

　筋肉痛が…　クソ酷いです。

一応明日からもやるつもりですが、3kg痩せたらやめてやる!!!